हर 20 मिनट पर 20 सेकेन्ड तक धुलें हाथ, कोरोना से होगा बचाव

कोरोना के वायरस हवा में संक्रमण नहीं फैलाते। इस वायरस का आकार बड़ा है। ऐसे में यह हवा में ज्यादा देर नहीं ठहरता। यह संक्रमित व्यक्ति को छूने या फिर छींंकने से निकले वायरस के संपर्क में आने से बीमारी फैलती है। हर 20 मिनट पर हाथ धुलने से ही इस बीमारी से बचाव हो सकता है। 

यह कहना है बीआरडी मेडिकल कालेज के टीबी व चेस्ट विभाग के एचओडी डॉ. अश्वनी मिश्रा का। उन्होंने बताया कि यह एकमात्र वायरस है जो कि हवा के जरिए संक्रमण नहीं फैलाता। यह सर्दी या फ्लू के वायरस से 20 गुने बड़े आकार का है। संक्रमित व्यक्ति के छीकने पर यह लार के जरिए आसपास के फर्श पर फैल जाता है। संक्रमित व्यक्ति के हाथों के जरिए यह अलग-अलग जगहों पर फैलता है। 

20 सेकेन्ड तक जरूर धुले हाथ
चेस्ट फिजीशियन डॉ. वीएन अग्रवाल ने बताया कि कोरोना वायरस से डरने की जरूरत नहीं है। यह सामान्य फ्लू के वायरस की तरह ही है। ठोस स्थान पर यह वायरस 12 से 14 घंटे तक व कपड़ों पर यह 9 से 10 घंटे तक जीवित रहता है। हाथेली पर यह 15 से 20 मिनट तक सक्रिय रहता है। यह वायरस हथेली के जरिए ही संक्रमण फैला रहा है। इसी वजह से हर 20 मिनट पर हाथ को धुलने की सलाह दी जा रही है। सामान्य साबुन या फिर सेनेटाइजर से हर 20 मिनट पर हाथ को साफ करें। लिक्विड सोप से 20 सेकेन्ड तक हाथ जरूर धुले। 

मास्क के लिए न हों परेशान, रूमाल का करें प्रयोग
आईएमए के सचिव व बालरोग विशेषज्ञ डॉ. राजेश गुप्ता ने बताया कि बेवजह ही मास्क के लिए हाहाकार मचा है। इस वायरस के संक्रमण से बचाव के लिए रूमाल ही काफी है। लोगों को घरों में ही रहना चाहिए। भीड़ वाले क्षेत्रों में जाने से बचना चाहिए। 

ये हैं लक्षण
इस कोरोना वायरस में बुखार होता है। सूखी खांसी होती है। सांस लेने में परेशानी होने लगती है। इम्यूनिटी कमजोर होने पर मरीज की हालत बिगड़ जाती है।
 
ऐसे रखें सतर्कता
- चीन या विदेश से लौटे व्यक्ति को एक खुले हवादार कमरे में रखे और 28 दिन तक निगरानी करें
- खांसते और छींकते समय मुंह पर कपड़ा रखना चाहिए
- वार्तालाप करते समय उचित दूरी बनाए रखे
- भीड़भाड़ वाले स्थानों पर जाने से परहेज करें
-  मुंह और नाक को छूने से पहले व बाद में हाथों की अच्छी तरह से सफाई करें

हाथ धोने का सही तरीका
- सबसे पहले अपने हाथों को गीला करें 
-  साबुन हाथों के आगे-पीछे, उंगलियों और नाखूनों के आसपास लगाएं
- साबुन लगाने के बाद करीब 20 सेकेन्ड तक हथेलियों को आपस में रगड़े
-  साफ पानी से अपने हाथ धोएं
- सूखे साफ कपड़े से अपने हाथों को पोछें 

दवा की दुकानों पर लगेगा जागरूकता बैनर
कोरोना से बचाव की जानकारी अब दवा की दुकानों पर मिलेगी। इसकी पहल खाद्य एवं औषधि प्रशासन विभाग ने की है। ड्रग इंस्पेक्टर जय सिंह ने बताया कि कोरोना से जागरूकता के लिए हर दवा की दुकानों पर पोस्टर लगाया जाएगा। इसके लिए दुकानदारों को क्या करें, क्या न करें की जानकारी दी जाएगी। शनिवार से ही पोस्टर लगाने की प्रक्रिया शुरू कर दी जाएगी।